Новый год — это не просто смена календаря. Это мощный энергетический портал, когда мы можем осознанно «перешагнуть» из старой реальности в новую. Медитация «Мост в будущее» поможет вам не просто загадать желания, а буквально ощутить и прожить свой идеальный год еще до его наступления.
Важно: Все материалы — это пища для размышлений, а не руководство к действию. Окончательное решение всегда остается за Вами!
Наш мозг не отличает ярко представленные образы от реальности. Детально проиграв в воображении желаемые сценарии, вы посылаете Вселенной четкий запрос и настраиваете свое подсознание на успех.
Техника выполнения (15 минут):
Подготовка:
- Сядьте в тишине, зажгите свечу
- Положите перед собой фотографию себя счастливого
- Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха
Шаг 1: Прощание с прошлым
Представьте себя стоящим на краю красивого моста. Позади — пейзаж уходящего года. Мысленно поблагодарите его за все уроки и отпустите с легким сердцем.
Шаг 2: Вход в тоннель времени
Сделайте шаг на мост. Почувствуйте, как с каждым шагом старые заботы и ограничения остаются позади. В центре моста вас ждет сияющая дверь с цифрой «2026».
Шаг 3: Образ идеального года
Откройте дверь и шагните в свой идеальный 2026 год. Оглядитесь:
- Где вы находитесь?
- Как выглядите?
- Что чувствуете?
- Кто рядом с вами?
- Чем занимаетесь?
Шаг 4: Закрепление ощущений
Задержитесь в этом образе на 5-7 минут. Наполнитесь эмоциями счастья, уверенности, гармонии. Запомните эти ощущения как эталон.
Шаг 5: Возвращение с подарком
Медленно вернитесь по мосту назад, забирая с собой частичку этого идеального будущего. Откройте глаза и произнесите: «Это мой год. Я готов(а) принять все его дары».
Когда проводить:
- 31 декабря вечером
- 1 января утром
- В любое время святочной недели
🔮 Больше медитаций и практик — в нашем Telegram-канале «Просто о Мистическом»! Подписывайтесь! Также вас ждут ежедневные гороскопы для всех знаков зодиака и Карта дня.